Rynker og solskadet hud
Rynker er et resultat av naturlig aldring, men er også påvirket er miljøfaktorer som tobakk, kjemikalier og soleksponering.
Rynker oppstår over år som ledd i aldringsprosessen. Hovedsaklig blir huden rynkete fordi bindevevet i huden blir svekket med årene, og således mister huden sin form og elastisitet.
Utover den naturlige aldringsprosessen, kan en del eksterne faktorer aksellerere aldringen, som for soleksponering og røyking.
Solskadet hud
På hudområdet som er spesielt utsatt for sol, for eksempel armer, bein og ansikt, er det mest vanlig å se rynker og pigmentflekker.
Rynker
Solens stråler fører til frie radikalier i huden som igjen gjør celleskade, og i tillegg aktiverer stoffer som bryter ned bindevevet. Resultatet blir derfor at huden blir desto stivere, tynnere og således rynkete.
Pigmentflekker
Solens stråler stimulerer også produksjon av melanin, som er et UV-beskyttende pigment i huden. Ved mye soleksponering over flere år, vil noe melanin samle seg si klynger og utgjøre en pigmentflekk - på fagspråket kalt solar lentigo. Disse flekkene blir gjerne liggende dypere i huden og forsvinner derfor ikke som brunfargen ellers gjør, da brunfarge man får etter soleksponering ligger i høyere hudlag som stadig fornyes med nye celler. Når man blir eldre, blir huden også tynnere, og da blir flekkene også mer synlig.
Tobakk
Røyking har mange av de samme effektene som solstrålene har. I tillegg fører nikotin til at blodkarene trekker seg sammen, som igjen gjør at huden får mindre oksygen og næring. Over tid kan dette også være uheldig for huden, og aksellerere aldringsprosessen.
Forebygging
Det viktigste man kan gjøre for å forebygge rynker er å unngå miljøfaktorer som røyking og sterk soleksponering.
Behandling
Rynker er en del av kroppens naturlige aldring og behøver ikke behandles. Med økende fokus på kosmetiske forhold i samfunnet er det likevel mange som opplever dette som plagsomt og ønsker behandling.
Kosmetikkmarkedet har mange kremer mot rynker til høy pris og av varierende kvalitet.
Den mest effektive kremen mot lettere rynker er retinoid-krem (Vitamin A). Den er reseptbelagt og har dokumentert effekt mot linjer og mindre rynker ved å gjøre huden tykkere, reduserer misfarging og virke betennelsesdempende. Les mer om behandlingen her
Av annen behandling som finnes på markedet er filler-injeksjoner og botox-injeksjoner det mest vanlige.
Gravide
Gravide skal ikke bruke dette medikamentet, da dette kan være fosterskadelig.
Hvordan kan Nettlegevakt hjelpe?
Hos Nettlegevakt kan du få resept på retinoid-kremene Retirides og Cordes VAS. Fyll ut enkelt skjema, og legen går igjennom og gir deg tilbakemelding i løpet av få minutter.
Kilder:
- Pubmed. Skin Ageing: Pathophysiology and Current Market Treatment Approaches. Curr Aging Sci. 2020 May;13(1):22–30. doi: 10.2174/1567205016666190809161115. Link
- National Library of Medicine. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. Postepy Dermatol Alergol. 2019 Aug 30;36(4):392–397. doi: 10.5114/ada.2019.87443. Link
- Dermnet. Solar lentigo. Uthentet: 29.05.25. Link
- Dermnet. Smoking and its effects on the skin. Uthentet: 29.05.25. Link
Har du andre spørsmål? Chat med oss!