hjerte Nettlegevakt Døgnåpent

Hjem › Forkjølelsesrelaterte plager › Munnsår: Årsak, symptomer og behandling

Munnsår: Årsak, symptomer og behandling

Munnsår, også kalt forkjølelsessår, er en infeksjon med herpes-viruset. Typisk kommer små smertefulle blemmer og skorper, som etterhvert blir borte.

Årsaker

Munnsår eller forkjølelsessår er synonymer for infeksjon med herpes i eller omkring lepper. Dette er forårsaket hovedsaklig av herpes simplex type 1. Det smitter ved direkte hudkontakt, eventuelt indirekte dersom man for eksempel deler drikkeglass eller tannbørste.

Når man først er infisert, vil viruset bli værende i nervebanene i en inaktiv tilstand uten å gi noen symptomer, men viruset kan senere bli aktivert og på ny skape symptomer som sår. Slike utbrudd kan skje når kroppen er under belastning eller andre omstendigher, som for eksempel:

  • Stress
  • Feber
  • Sykdom
  • Solbrenthet
  • Tretthet
  • Menstruasjon
  • Svak immunitet

Symptomer

De vanligste symptomene på munnsår er:

  • Smertefulle blemmer: Blemmene dukker vanligvis opp rundt munnen, på leppene eller på tannkjøttet.
  • Kløe eller prikking: Du kan føle kløe eller prikking i området der blemmene skal dukke opp noen dager før de vises.
  • Smerte: Blemmene kan være smertefulle, spesielt når du berører dem eller spiser mat.
  • Feber: I noen tilfeller kan du få feber, hovne lymfeknuter eller muskelsmerter.

Oftest er den første infeksjonen den alvorligste, og senere tilfeller vil stort sett være av mildere grad.

Behandling

Det finnes ingen kur mot munnsår, men det finnes behandlinger som kan lindre symptomene og forkorte utbruddstiden. Behandlingsalternativene er:

  • Reseptfrie antivirale medisiner: Disse medisinene, som acyclovir eller penciclovir, kan tas i form av tabletter, kremer eller salver. De er mest effektive hvis de tas i løpet av de første 24 timene etter at symptomene starter.
  • Smertestillende: Reseptfrie smertestillende, som paracetamol eller ibuprofen, kan lindre smerten forbundet med munnsår.
  • Aktuelle smertestillende: Lokalt virkende smertestillende, som lidokain, kan påføres direkte på blemmene for å lindre smerten.
  • Forebyggende behandling: Hvis du får hyppige utbrudd av munnsår, kan legen din foreskrive en daglig dose antivirale medisiner for å forhindre fremtidige utbrudd.

Er munnsår smittsomt?

Ja. Herpes smitter mellom personer, spesielt ved hudkontakt som for eksempel kyssing, men også indirekte kontakt ved for eksempel å drikke fra samme glass. Når man først er smittet, vil man ha viruset for alltid.

Forebygging av utbrudd

Dersom man ikke tidligere er smittet, handler det om å redusere risiko for smitte:

  • Unngå kontakt med personer som har munnsår: Viruset kan spres gjennom direkte kontakt med blemmene.
  • Vask hendene ofte: Dette bidrar til å forhindre at viruset spres fra hånd til munn.
  • Unngå å dele personlige gjenstander: Del ikke gjenstander som tannbørster, kopper eller bestikk med personer som har munnsår.

Slike forholdsregler bør man ha uansett om man kjenner til at omgangspersoner tidligere er smittet eller ikke. Dette vet man ikke alltid uansett.

Dersom man allerede er smittet, handler det om å redusere faktorer som kan fremprovosere utbrudd:

  • Beskytt deg mot solen: Solbrenthet kan utløse et utbrudd av munnsår. Bruk solkrem med bredspektret solfaktor 30 eller høyere når du er utendørs.
  • Håndter stress: Stress kan utløse et utbrudd av munnsår. Finn sunne måter å håndtere stress på, for eksempel yoga, meditasjon eller mosjon.

Når du skal oppsøke lege

De fleste munnsår gror av seg selv i løpet av 7-10 dager. Imidlertid bør du oppsøke lege hvis:

  • Utbruddet er alvorlig eller omfattende
  • Du får feber eller andre systemiske symptomer
  • Munnsårene dine ikke gror etter 2 uker

I noen tilfeller kan andre diagnoser enn munnsår være aktuelle, og derfor bør dette vurderes av en lege om man er i tvil eller at plagene ikke går over i løpet av forventet tid - det vil si 2 uker.

Kyssing på spedbarn

Vi vil opplyse om viktigheten av å ikke kysse på spedbarn - og spesielt om man tidligere har hatt utbrudd av munnsår. Dersom man er bærer av herpes-virus, kan dette smitte over på spedbarnet ved hudkontakt. Dette kan sette barnet i en svært alvorlig situasjon og i verste fall kan barnet utvikle dødelig hjerne eller hjernehinnebetennelse forsårsaket av herpesviruset. Det er mange andre og fine måter å gi barnet trygghet og nærhet. Anbefalingen gjelder spesielt for personer som ikke er barnets foreldre. Dersom foreldre er kjent med tidligere herpes, bør man heller ikke kysse barnet slik at man unngår smitte.

Kilder:

  1. UpToDate.com. Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis of herpes simplex virus type 1 infection. Literature review current through: Sep 2025. This topic last updated: Jul 14, 2025. Uthentet: 30.10.25. Link
  2. Opstelten W, Neven AK, Eekhof J. Treatment and prevention of herpes labialis. Can Fam Physician. 2008 Dec;54(12):1683-7. PMID: 19074705; PMCID: PMC2602638.
  3. Saleh D, Yarrarapu SNS, Sharma S. Herpes Simplex Type 1. [Updated 2023 Aug 28]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482197/
  4. InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Overview: Cold sores. [Updated 2025 Jan 14]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525782/
  5. WHO. Herpes simplex virus. Date: 30 May 2025. Uthentet: 30.10.25. Link

Har du andre spørsmål? Chat med oss!

Bestill behandling